Les fases de la lluna poden afectar el son? L'impacte lunar en els ritmes biològics està ben documentat al món natural. … Una tercera anàlisi8 va revisar les dades de 319 persones sotmeses a un estudi de son d'una nit. Els observats durant una lluna plena tenien menor eficiència del son, un son menys profund i un temps retardat per arribar al son REM..
La lluna plena pot afectar el teu cos?
També hi ha proves que una lluna plena pot provocar un son menys profund i un retard a l'hora d'entrar en el son REM. A més, alguns estudis han demostrat un lleuger canvi en les condicions cardiovasculars durant una lluna plena. Els científics continuen estudiant com influeix la lluna en diversos sistemes fisiològics i psicològics.
La lluna plena afecta l'estat d'ànim?
Llavors, la Lluna afecta realment la nostra salut i l'estat d'ànim? No hi ha cap prova absoluta que la Lluna afecti la salut física i mental humana, tot i que el seu efecte s'ha observat en altres organismes: els corals, per exemple, semblen cronometrar la seva posta en funció del cicle lunar.