Mossegar-se les ungles, també conegut com onicofàgia o onicofàgia, és un hàbit oral compulsiu de mossegar-se les ungles. De vegades es descriu com una activitat parafuncional, l'ús comú de la boca per a una activitat diferent a parlar, menjar o beure. Mossegar-se les ungles és molt comú, sobretot entre els nens.
Mossegar-se les ungles és un trastorn mental?
A: els metges classifiquen mossegar-se les ungles cròniques com un tipus de trastorn obsessiu-compulsiu ja que la persona té dificultats per aturar-se. Sovint, la gent vol aturar-se i fer diversos intents per deixar de fumar sense èxit. Les persones amb onicofàgia no poden aturar la conducta soles, de manera que no és efectiu dir-li a un ésser estimat que aturi.
Què vol dir quan algú s'està mossegant les ungles?
De vegades, mossegar-se les ungles pot ser un senyal d'estrès emocional o mental. Acostuma a aparèixer en persones nervioses, ansioses o deprimides. És una manera de fer front a aquests sentiments. També pots trobar-te fent-ho quan estàs avorrit, amb gana o quan et sents insegur.
Quina és la causa principal de mossegar-se les ungles?
Mossegar-se les ungles és un hàbit d'eliminació de que adopten molts nens i adults. Les persones solen fer-ho quan estan nerviosos, estressats, amb gana o avorrits. Totes aquestes situacions estan tenint un fenomen comú entre elles és l'ansietat. L'onicofàgia també és un signe d' altres trastorns emocionals o mentals.
Com tracteu mossegar-se les ungles?
Per ajudar-vos a deixar de mossegar-vos les ungles, els dermatòlegs recomanen els següents consells:
- Mantingueu les ungles curtes. …
- Aplica un esm alt d'ungles de gust amarg a les teves ungles. …
- Fes manicures regulars. …
- Substitueix l'hàbit de mossegar-se les ungles per un bon hàbit. …
- Identifiqueu els vostres activadors. …
- Intenta deixar de mossegar-te les ungles.
