Una de les raons per les quals pot ser que estem pensant contínuament en els nostres ex -i romanticitzant-los- és perquè som addictes a ells, d'alguna manera … Revisar els records del teu ex és com obtenir la seva solució en una dosi molt baixa. Tot i que aquests records d'un ex poden fer-te sentir trist, poden fer-te sentir bé al mateix temps.
Com puc deixar de romanticitzar els ex?
9 maneres de deixar de romanticitzar el vostre passat
- Deixeu de centrar-vos en les coses feliços. …
- Feu una llista Pro-Con sobre ells. …
- Deixa de comparar persones noves amb la que tens una cita amb la teva ex. …
- Demana als teus amics recordatoris de com va ser realment. …
- Recorda totes les vegades que vas qüestionar la relació. …
- Sabeu que qui eres amb el teu ex no és qui ets ara.
Per què tinc ganes de la meva ex?
Estar enamorat crea alteracions en la química del teu cervell que augmenten la dopamina, la substància química responsable de fer-te sentir eufòricament bé sempre que estiguis al costat del teu ex. El teu cervell està cablejat per gaudir de la sensació de dopamina, de manera que s'allibera encara més cada vegada que penses en la teva parella.
Com saps si el teu ex no és el mateix?
11 indica que la persona que pensaves que no era la persona que no ho és
- Tu mateix et censures. …
- Intuïtivament, saps que estan malament per a tu. …
- No esteu a la mateixa pàgina. …
- Emocionalment no estan disponibles. …
- Estàs enamorat d'estar en una relació. …
- No t'estàs recuperant. …
- Ells necessiten que et alimentes feliç. …
- No confies en la teva parella.
Què vol dir romanticitzar algú?
verb transitiu.: fer romàntic: tractar com a idealitzat o heroic romanticitzar el passat. verb intransitiu. 1: per mantenir idees romàntiques.
