11 Aliments i begudes per evitar amb diabetis
- Begudes ensucrades. Les begudes ensucrades són la pitjor opció per a una persona amb diabetis. …
- Greixos trans. …
- Pa blanc, arròs i pasta. …
- Iogurt amb sabor a fruita. …
- Cereals d'esmorzar ensucrats. …
- Begudes amb cafè amb sabor. …
- Mel, nèctar d'atzavara i xarop d'auró. …
- Fruits secs.
Quins aliments poden menjar els diabètics lliurement?
Aquest article parla de 21 aperitius excel·lents per menjar si teniu diabetis
- Ous durs. Els ous durs són un aperitiu súper saludable per a les persones amb diabetis. …
- Iogurt amb baies. …
- Gram d'ametlles. …
- Verdures i hummus. …
- Alvocat. …
- Pomes a rodanxes amb mantega de cacauet. …
- Paretes de vedella. …
- Cigrons rostits.
Quins aliments empitjoren la diabetis?
Pitjors opcions
- Gras processats, com ara arròs blanc o farina blanca.
- Cereals amb petits cereals integrals i molt sucre.
- Pa blanc.
- patates fregides.
- Trutides fregides de farina blanca.
Quin és l'únic aliment que mata la diabetis?
Jamun és una fruita provada i provada per a persones amb diabetis tipus 2. Segons un estudi publicat al Journal of Food Science and Technology, el jamun té una funció antidiabètica i antioxidant.
Quins són els 5 pitjors aliments per als diabètics?
11 Aliments i begudes per evitar amb diabetis
- Begudes ensucrades. Les begudes ensucrades són la pitjor opció per a una persona amb diabetis. …
- Greixos trans. …
- Pa blanc, arròs i pasta. …
- Iogurt amb sabor a fruita. …
- Cereals d'esmorzar ensucrats. …
- Begudes amb cafè amb sabor. …
- Mel, nèctar d'atzavara i xarop d'auró. …
- Fruits secs.