Amb el TOC, o almenys el meu TOC, hi ha dos efectes negatius. Hi ha l'efecte negatiu principal, que és l'ansietat causada per la meva por irracional al VIH i que no es veurà afectada pel coneixement. No pots superar un trastorn del pensament La lògica no és cap resposta a un pensament irracional.
Pots superar el TOC pel teu compte?
L'única manera de vèncer el TOC és experimentant i processant psicològicament l'ansietat desencadenada (exposició) fins que es resolgui per si sol-sense intentar neutralitzar-lo amb cap acció de recerca de seguretat (resposta o prevenció ritual).
Pots transmetre el TOC?
També hi ha un component genètic al TOC: si un pare biològic el pateix, hi ha un 4% a un 8% de possibilitats que el transmeti a un fillTenir un familiar amb un altre tipus de trastorn d'ansietat, com ara un trastorn d'ansietat social o una fòbia, també pot augmentar el risc.
Es pot provar el TOC?
No hi ha cap preparació per a la prova del TOC, així que aneu com esteu. Però si teniu curiositat per què buscarà el vostre terapeuta, Valentine diu que els experts mantindran els ulls ben oberts per detectar certs símptomes que s'alineen amb els criteris del DSM-5, per tant, símptomes com obsessions, compulsions o tots dos.
La comprovació del TOC pot desaparèixer?
Comprovar, com totes les compulsions, genera més dubtes a la llarga i un comportament més compulsiu. Afortunadament, el TOC és un trastorn tractable i la prevenció d'exposició i resposta (ERP) pot ser una manera eficaç de reduir els impulsos de verificació i control.
