Tothom se sent mal alt de vegades, però en algunes circumstàncies, una persona pot sentir-se mal alt tot el temps o la major part del temps. Aquesta sensació pot referir-se a nàusees, refredats sovint o estar arruïnat. Una persona pot sentir-se mal alta contínuament durant uns quants dies, setmanes o mesos a causa de la f alta de son, l'estrès, l'ansietat o una mala alimentació.
Quins són els símptomes d'estar atropellat?
Les persones experimenten l'esgotament emocional de manera diferent, però en general els símptomes inclouen:
- manca de motivació.
- problemes per dormir.
- irritabilitat.
- fatiga física.
- sentiments de desesperança.
- distracció.
- apatia.
- mals de cap.
Et pots emmal altir per ser atropellat?
Sabíeu que l'estrès i l'ansietat poden portar a ser més propensos als refredats i a la grip, i fins i tot a dificultar la son? Si et sents abatut, un refredat o la grip et poden fer caure per sis.
Per què em sento tan malament?
Outlook. Sentir-se abatut, emmal altir sovint o sentir-se nàusees sempre s'explica per manca de son, mala alimentació, ansietat o estrès. Tanmateix, també pot ser un signe d'embaràs o d'una mal altia crònica.
Per què em fa mal el cos i em sento cansat tot el temps?
Síndrome de fatiga crònica
La síndrome de fatiga crònica (SFC) és una afecció que fa que et sentis esgotat i feble, per molt que descansis o dormis. Sovint provoca insomni. Com que el teu cos no se sent descansat ni reposat, el CFS també pot causar dolors als músculs i les articulacions a tot del teu cos.
