Nei guan (P6, xinès: 内关) és un punt d'acupuntura, un punt de la pell que s'estimula amb diverses tècniques en la pràctica de l'acupuntura. Es troba a l'avantbraç anterior, dos cun per sobre del plec del canell, entre els tendons del palmar llarg i els músculs flexors radials del carp, al llarg del meridià del pericardi.
Com trobo el meu punt Nei Kuan?
(anomenat punt Nei-Kuan). Col·loqueu els tres dits centrals a l'interior del canell amb la vora del tercer dit just per sota del primer plec del canell. El punt Nei-Kuan es troba sota el primer dit (índex) entre els dos tendons del canell (per als nens, utilitzeu els seus propis dits).
Funcionen realment els punts d'acupressió?
Tot i que alguns estudis mèdics han suggerit que l'acupressió pot ser eficaç per ajudar a controlar les nàusees i els vòmits, el mal d'esquena, el mal de cap tensiu, el mal d'estómac, entre altres coses, s'ha trobat que aquests estudis tenen una alta probabilitat de biaix. No hi ha proves fiables de l'eficàcia de l'acupressió
On puc trobar el pericardi 6?
El pericardi 6 es troba al costat de la palma del canell un parell de polzades cap al cos deentre els dos tendons (palmari llarg i flexor radial del carp) que van aproximadament cap avall el centre de l'avantbraç.
Quins són els punts d'acupuntura?
Els punts d'acupuntura són àrees anatòmiques de la pell en relació amb determinades fites del cos. Els pictografs xinesos originals dels punts d'acupuntura indicaven que hi havia forats a la pell per on podia fluir l'energia qi.
