Logo ca.boatexistence.com

El plàtan massa madur és segur per menjar?

Taula de continguts:

El plàtan massa madur és segur per menjar?
El plàtan massa madur és segur per menjar?

Vídeo: El plàtan massa madur és segur per menjar?

Vídeo: El plàtan massa madur és segur per menjar?
Vídeo: Shoot Arrows To Catch Wild Chickens. building life. mountain life (EP.51) 2024, Maig
Anonim

Ho creieu o no, els plàtans massa madurs són perfectament segurs per menjar En realitat tenen nivells més alts de vitamina C i antioxidants, segons un estudi de 2014 publicat a l'International Food Research Journal (Volum 21). La seva pela pot canviar de color o desenvolupar taques marrons, però la carn encara és comestible.

Què passa si menges plàtan massa madur?

Com esmenta livestrong.com, els plàtans són rics en potassi, independentment de la seva maduresa. Això vol dir que menjar plàtans massa madurs pot mantenir els nivells de colesterol sota control. La fibra d'un plàtan, en canvi, pot reduir el risc de patir una mal altia cardíaca.

Et pots emmal altir menjant un plàtan massa madur?

En general, els plàtans massa madurs són segurs per menjar… No obstant això, els plàtans massa madurs contenen una gran quantitat de sucre i poden provocar malestar estomacal a algunes persones. D' altra banda, un plàtan que s'ha fet malbé o està podrit no és segur de menjar. Un plàtan massa madur per menjar pot contenir floridura.

Quan no hauríeu de menjar un plàtan?

Si hi ha unes quantes taques marrons, simplement podeu tallar-les Però si hi ha una gran quantitat de taques marrons o negres a l'interior de la pell o si veieu floridura, llençar a les escombraries. SpoonTip: si no voleu utilitzar els plàtans de seguida, talleu-los i guardeu-los al congelador.

Els plàtans massa madurs són dolents per al teu estómac?

Un plàtan massa madur pot tenir un gust 10 vegades més dolç, però és un desastre absolut per a un malestar estomacal El sucre addicional en la versió més madura de la fruita, combinat amb el potencial de una petita podridura que no t'has adonat, farà estralls en la teva digestió.

Recomanat: