Determineu maneres de reorganitzar l'horari perquè el recés sigui abans de dinar Tot i que el concepte sembla senzill, el canvi de política requereix una planificació acurada i una comunicació eficient. Informeu els alumnes de l'esbarjo abans de dinar. Pengeu fulletons i informació a l'aula i a la cafeteria.
Quin és millor el recés abans o després de dinar?
“Els estudiants tenen prou temps per jugar i agafar gana. … Segons l'Institut Nacional de Gestió del Servei d'Aliments, "quan els estudiants van al recés abans de dinar, no s'afanyen a dinar i tendeixen a menjar un àpat més equilibrat que inclou més aliments que contenen vitamines., com ara llet, verdures i fruites. "
Per què hem de dinar abans de l'esbarjo?
Els estudiants tenen més gana quan és l'hora de dinar, així que mengen millor. “L'esbarjo abans del dinar ha eliminat les presses per menjar i sortir a l'exterior'… Els estudiants entren a la cafeteria amb més calma, mengen amb més calma i tenen menys referències a l'oficina un cop tornen a l'aula.
El recés més llarg millora les notes?
Millora la puntuació de les proves i el comportament de l'addició d'un recésUn estudi de 2009 d'11.000 alumnes de tercer grau publicat a Pediatrics, mostra que afegir més joc al dia, no menys, millora la probabilitat de millors resultats i comportament de les proves.
Quant de temps haurien de dinar els estudiants?
L'Acadèmia Americana de Pediatria recomana que els estudiants rebin com a mínim 20 minuts per dinar. Però això significa 20 minuts per seure i menjar, sense comptar el temps d'espera a la cua o de caminar de la classe a la cafeteria.