- Autora Fiona Howard [email protected].
- Public 2024-01-10 06:35.
- Última modificació 2025-01-22 18:34.
Aquí hi ha cinc remeis casolans eficaços:
- Gelea de petroli. Utilitzeu els dits per aplicar una mica de vaselina al revestiment interior del nas. …
- Humidificador. …
- Esprai nasal. …
- Tovalloletes humides. …
- Vapor o sauna.
Quina és la manera més ràpida de desfer-se d'un nas tapat?
Congestió nasalEls teus sins inflamats també poden restringir la teva respiració pel nas. La infecció provoca inflor als sins i les vies nasals. A causa de la congestió nasal, és probable que no pugueu olorar ni sentir tan bé com el normal.
Com s'asseca la congestió nasal?
Tractaments a casa
- Feu servir un humidificador o un vaporitzador.
- Preneu dutxes llargues o respireu el vapor d'una olla d'aigua tèbia (però no massa calenta).
- Beu molts líquids. …
- Feu servir un esprai salí nasal. …
- Proveu una olla Neti, un irrigador nasal o una xeringa de bulb. …
- Coloqueu una tovallola calenta i humida a la cara. …
- Apunta't. …
- Eviteu les piscines amb clor.
Com puc desbloquejar-me el nas de manera natural ràpidament?
9 maneres d'eliminar la vostra congestió de manera natural
- Humidificador.
- Steam.
- Esprai salí.
- Neti pot.
- Comprimir.
- Herbes i espècies.
- Cap elevat.
- Olis essencials.
Com puc desbloquejar-me el nas durant la nit?
Les seccions següents tracten aquestes estratègies amb més detall
- Eleva el cap. …
- Feu servir un humidificador. …
- Mantenir els subministraments al costat del llit. …
- Menja mel. …
- Fes una dutxa amb vapor abans d'anar a dormir. …
- Feu servir un esbandida salina. …
- Fes servir una tira nasal. …
- Feu servir un esteroide de venda lliure o un esprai nasal descongestionant.