Logo ca.boatexistence.com

La guanábana et fa adormir?

Taula de continguts:

La guanábana et fa adormir?
La guanábana et fa adormir?

Vídeo: La guanábana et fa adormir?

Vídeo: La guanábana et fa adormir?
Vídeo: Месть стрелка (вестерн, Джек Николсон) Полный фильм 2024, Maig
Anonim

Fulles de guanábana Et poden ajudar a dormir millor "Les fulles es preparen per fer una beguda que millori el son. Les fulles també es poden posar a la funda de coixí per millorar el son", segons al Dr.

Les fulles de guanábana us poden ajudar a dormir?

Llar de les regions tropicals, la guanábana és una fruita exòtica i les seves fulles contenen moltes propietats medicinals. A l'àrea del son, com les fulles de llorer, les fulles de guanábana també són lleugerament sedants i, per tant, poden reduir l'ansietat i el nerviosisme, afavorir la relaxació i induir el son..

Quins són els efectes secundaris de la guanábana?

Fins i tot sense ingerir les llavors, el mateix te podria fer mal. " pot causar danys nerviosos i problemes de moviment, especialment amb un ús a llarg termini", diu Wood. "A més, la guanábana pot ser tòxica per als ronyons o el fetge amb un ús repetit. "

Quins són els beneficis per a la salut de la guanábana?

Algunes investigacions han demostrat que també pot tenir beneficis per a la salut

  • És alt en antioxidants. Molts dels beneficis reportats de la guanábana es deuen al seu alt contingut d'antioxidants. …
  • Pot ajudar a matar cèl·lules canceroses. …
  • Pot ajudar a combatre els bacteris. …
  • Podria reduir la inflamació. …
  • Pot ajudar a estabilitzar els nivells de sucre en la sang. …
  • Com menjar guanábana.

Amb quina freqüència hauríeu de menjar guanábana?

“Us recomano que eviteu el te de guanàbana i els suplements, i si mengeu guanava o beu suc de guanàbana, limiteu el vostre consum a 1/2 tassa un parell de dies a la setmana , diu Brissette.

Recomanat: