Els estudis demostren que l'estrès i l'ansietat poden desencadenar atacs d'asma Al mateix temps, les sibilàncies i la respiració difícil que sents durant un atac d'asma poden causar ansietat. De fet, el 69 per cent de les persones amb asma diuen que l'estrès és un desencadenant per a ells, diu Asthma UK.
Es pot confondre l'asma amb l'ansietat?
L'ansietat també pot imitar l'asma i crear el problema de la disfunció de les cordes vocals que es pot confondre amb l'asma. De vegades es tracta com asma, però no ho és. L'objectiu principal de qualsevol problema respiratori és mantenir la calma i, si és possible, alentir la respiració. Pot ajudar tant a l'ansietat com a l'asma real. "
Un inhalador pot calmar l'ansietat?
Tot i que potser no és un mètode principal per fer front a l'ansietat, utilitzar un inhalador de rescat és una opció per fer front a un atac d'ansietat.
L'ansietat pot causar espasmes bronquials?
L'estrès pot empitjorar la inflamació i pot provocar dificultat per respirar o dificultat per respirar, tot això pot agreujar els símptomes de l'asma. Si una persona pot gestionar el seu asma, és menys probable que experimenti asma relacionada amb l'estrès o l'ansietat. L'estrès també pot provocar, de manera indirecta, brots d'asma.
Pots tenir problemes respiratoris amb ansietat?
Els desencadenants i els símptomes de l'ansietat varien molt d'una persona a una altra, però moltes persones experimenten f alta d'alè quan se senten ansioses. La f alta d'alè és un símptoma comú d'ansietat. Com amb altres símptomes d'ansietat, pot ser preocupant, però finalment és inofensiu. Desapareixerà quan l'ansietat disminueixi.