Les abraçades i altres formes de tacte no sexual fan que el vostre cervell alliberi oxitocina, coneguda com l'"hormona d'enllaç". Això estimula l'alliberament d' altres hormones del benestar, com la dopamina i la serotonina, alhora que redueix les hormones de l'estrès, com el cortisol i la norepinefrina.
Per què se sent tan bé que et toquin?
Fer massatges i acariciar la nostra pell estimula el nervi vag, que recorre la columna fins al cervell i ajuda a regular múltiples funcions corporals. Ser tocat d'una manera amorosa redueix els nivells de cortisol químic de l'estrès i augmenta els nivells de l'oxitocina química per sentir-se bé
Per què se sent bé tocar la meva xicota?
La persona que es toca sent plaer perquè té cèl·lules sensorials específicament adaptades a aquest ictus lent i reconfortant, que, quan s'activa, fa que se senti càlid, borrosa i feliç. sentiment.… "Donar plaer és rebre plaer", va dir Fotopoulou a Mic. Giphy. La ciència del tacte té arrels evolutives.
Per què els agrada que els toquin als humans?
Hi ha estudis que demostren que el tacte indica seguretat i confiança, calma El tacte càlid bàsic calma l'estrès cardiovascular. Activa el nervi vag del cos, que està íntimament relacionat amb la nostra resposta compassiva, i un simple toc pot provocar l'alliberament d'oxitocina, també coneguda com "l'hormona de l'amor ".
Què passa quan els humans no ens toquen?
Quan no rebeu prou contacte físic, podeu estressar-vos, ansiós o deprimir-vos Com a resposta a l'estrès, el vostre cos produeix una hormona anomenada cortisol. Això pot fer que la freqüència cardíaca, la pressió arterial, la tensió muscular i la freqüència respiratòria augmentin, amb efectes negatius per al vostre sistema immunològic i digestiu.