Logo ca.boatexistence.com

Es pot tractar l'alexitímia?

Taula de continguts:

Es pot tractar l'alexitímia?
Es pot tractar l'alexitímia?

Vídeo: Es pot tractar l'alexitímia?

Vídeo: Es pot tractar l'alexitímia?
Vídeo: reaccions a dir que pertanys a l'espectre asexual || experiències amb salut mental 2024, Maig
Anonim

A dia d'avui, no hi ha cap tractament individual per a l'alexitímia L'enfocament exacte del tractament depèn de les vostres necessitats generals de salut. Per exemple, si teniu depressió o ansietat, prendre determinats medicaments per a aquestes condicions també podria ajudar als símptomes de salut mental. Les teràpies també poden ser útils per a aquesta mal altia.

Com puc ajudar algú amb alexitímia?

Tractaments per a l'alexitímia

No castigueu, avergonyis ni burlis de la seva f alta de resposta emocional. En canvi, practica la paciència. Penseu en explicar les vostres necessitats en termes més breus: Estic cansat, no vull cuinar. Anem a menjar per emportar per sopar.”

L'alexitímia empitjora amb l'edat?

Per exemple, un estudi a gran escala va trobar que la prevalença de alexitímia augmentava amb l'edat, amb les puntuacions TAS més altes obtingudes pels participants de 85 anys o més (Mattila et al.., 2006).

L'alexitímia és greu?

No és un trastorn de salut mental Les persones amb alexitímia poden tenir problemes per mantenir les relacions i participar en situacions socials. Poden tenir una condició de salut mental concurrent, com ara depressió, o cap mal altia mental diagnosticable. L'alexitímia també té vincles amb l'autisme.

Les persones amb alexitímia poden sentir-se?

És important tenir en compte que tenir alexitímia no vol dir que estiguis completament apàtic. És possible que encara sentiu coses a dins, però us costa sentir-vos connectat amb els vostres sentiments o no podeu expressar-los als altres.

Recomanat: