Logo ca.boatexistence.com

El te per aprimar realment funciona?

Taula de continguts:

El te per aprimar realment funciona?
El te per aprimar realment funciona?

Vídeo: El te per aprimar realment funciona?

Vídeo: El te per aprimar realment funciona?
Vídeo: El mètode del plat per perdre pes. Júlia Farré dietista - nutricionista 2024, Juliol
Anonim

Hi ha poques proves que el te per aprimar sigui eficaç De fet, s'han presentat demandes col·lectives contra empreses que venien els seus tes com a suplements per perdre pes. Almenys dues demandes van involucrar empreses la publicitat de les quals feia afirmacions falses sobre l'eficàcia del seu te per ajudar a perdre pes.

Quant de pes pots perdre bevent te per aprimar?

És especialment alt en el tipus de catequina més potent, anomenat EGCG. Alguns estudis han demostrat que les persones que van prendre un extracte de te verd ric en EGCG o van beure te verd millorat amb catequina van perdre una quantitat modesta de pes (aproximadament 3 lliures durant 3 mesos).

Quant de temps triga a funcionar el te prim?

Comença a funcionar des de 8-12 hores després de consumir-lo, així que assegureu-vos que els dies que el preneu estigueu a prop d'un bany.

Quin és el millor moment per prendre un te per aprimar?

Podeu beure te per aprimar Fit&Fast a qualsevol hora del dia, però s'ha trobat que és més eficaç si es pren abans d'esmorzar i a última hora de la tarda.

És eficaç la beguda per aprimar?

Quan s'utilitzen juntament amb canvis d'estil de vida saludable, determinades begudes són més efectives que altres per promoure la pèrdua de pes. S'ha demostrat que begudes com el te verd, el cafè i les begudes riques en proteïnes augmenten el metabolisme, afavoreixen la sacietat i disminueixen la fam, tot això pot afavorir la pèrdua de pes.

Recomanat: