Quan porteu una vida sòbria després de l'addicció, la vostra salut general millora immensament Això és perquè ja no esteu atacant el vostre cos posant-hi quantitats perilloses de substàncies tòxiques. A causa del nivell de toxicitat de l'alcohol i les drogues, quan en fas un abús crònic, el teu sistema immunitari es redueix.
És bo estar sobri?
Aconseguir i mantenir-se sobri pot ser un catalitzador per ajudar-vos a canviar altres àrees de la vostra vida, inclosa la vostra salut física general. Només posar-se sobri no porta automàticament a la salut, però et pot donar la capacitat de menjar millor, dormir millor i fer més exercici.
Per què val la pena estar sobri?
T'ho passes més bé.
Ser sobri et permet superar els teus límits i divertir-te d'una manera que no és possible quan estàs borratxo o drogat Pots viatjar a diferents llocs, provar coses noves, i només estàs present a la teva vida, i això sempre és més satisfactori que sortir amb una copa.
És més divertit estar sobri?
Estàs més divertit sobri. Sense beguda, ets més agut i enginyós. Captaràs l'atenció i riuràs, i riuràs juntament amb la teva tripulació. A més, com a avantatge, el riure allibera les mateixes endorfines que beure, però no hi ha cap caiguda. L'endemà, però, pot ser que els teus abdominals estiguin una mica adolorits!
Mantenir-se sobri és avorrit?
Amb una certa perspectiva, que normalment obtens després de certs períodes de sobrietat, comences a entendre que la vida és, de vegades, mundana. No és el mateix que avorrir, però la rutina de la feina, de les factures, de les obligacions familiars, de tornar-ho a fer cada dia pot semblar força tediosa.
