D'acord amb els resultats dels experiments d'interrupció, els estudis observacionals també revelen que les interrupcions freqüents donen lloc a sensacions de reducció de la productivitat No obstant això, també són necessàries pauses regulars de la feina i la gent torna de descansa sentint-se amb energia i preparat per reprendre la seva feina.
Com afecten les interrupcions a la productivitat?
Reprendre una tasca després d'una interrupció generalment no és difícil per a tasques senzilles, però per a les més complexes, "els retards en la represa" són problemàtics, diu. A més, els estudis han trobat que les interrupcions amenacen els recursos laborals, creant tant "fam de temps" com pressió de temps, sobrecàrrega laboral i estrès dels empleats.
Les interrupcions afecten la qualitat del treball?
La nostra investigació suggereix que les interrupcions afecten negativament la qualitat del treball durant una tasca d'escriptura creativa complexa. Com que les interrupcions són una part tan freqüent de la vida diària, cal fer més investigacions per determinar quines altres tasques es veuen afectades negativament.
Com afecten les interrupcions la concentració?
Fa temps que sabem que les interrupcions repetides afecten la concentració. L'any 2005, una investigació realitzada pel doctor Glenn Wilson a l'Institut de Psiquiatria de Londres va trobar que les interrupcions i distraccions persistents en el treball tenien un efecte profund. … Ara la meva concentració sovint comença a derivar després de dues o tres pàgines.
Feu millor la vostra feina si el vostre flux no s'interromp?
No estem acostumats a ser ininterromputs.
Però amb cada dia sense interrupcions, les coses milloren i són més fàcils. I poder concentrar-se durant llargues hores és un dels avantatges competitius importants que pots tenir tu i els teus companys. Per tant, aquesta formació definitivament val la pena.
