Una idea sobrevalorada és una creença falsa que es manté malgrat l'evidència sòlida que és falsa.
Què vol dir una idea sobrevalorada?
La idea sobrevalorada, descrita per primera vegada per Wernicke, es refereix a una creença solitària i anormal que no és ni delirante ni obsessiva per naturalesa, però que preocupa fins al punt de dominar el la vida del mal alt.
Què és una creença sobrevalorada?
El DSM-5 descriu la idea sobrevalorada com una creença que es manté amb "intensitat menys que delirant" i "no compartida pels altres" en el seu grup cultural o subcultural (Ref. 4, pàg 826). … La creença sovint és apreciada, amplificada i defensada pel posseïdor de la creença i s'ha de diferenciar d'una obsessió o una il·lusió.
Per a què s'utilitza l'escala d'idees sobrevalorades?
Escala d'idees sobrevalorades (OVIS)
L'OVIS és una escala de 10 ítems administrada per un metge que pot avaluar l'abast de les obsessions i les compulsions associades d'un pacient en diversos continus diferents(vegeu l'apèndix al final d'aquest article).
Com tens pensaments obsessius?
Consells per abordar els pensaments que rumien
- Distreure't. Quan t'adones que estàs començant a rumiar, trobar una distracció pot trencar el teu cicle de pensament. …
- Planifica per prendre mesures. …
- Preneu mesures. …
- Pregunta els teus pensaments. …
- Reajusta els objectius de la teva vida. …
- Treballa per millorar la teva autoestima. …
- Prova la meditació. …
- Comprèn els teus activadors.
