Els suports d'arc probablement no et facin mal als peus. La mida i l'amplada expliquen gran part del que fa que les sabates siguin còmodes i també expliquen gran part del que fa que les sabates siguin doloroses. El dolor, fins i tot a l'arc, és molt probable que es degui a massa poc espai, no als suports de l'arc.
Com s'ha de sentir el suport de l'arc?
Extensió de l'arc: el suport hauria de semblar una rampa àmplia, llisa i uniforme des de la part davantera fins a la part posterior de l'arc. Suport ferm i dinàmic: hauríeu de poder prémer l'arc cap avall, però no fàcilment.
Un massa suport de l'arc pot ser dolent?
La planta interior dels peus pot inflar-se. El moviment dels peus, per exemple, dempeus amb els dits dels peus, és un repte i tens un notable dolor d'esquena i cames. El mal suport de l'arc del peu també pot provocar una tensió anormal al genoll i el maluc, provocant molèsties i dolor també en aquestes articulacions..
Com puc saber si el meu suport d'arc és massa alt?
Si l'alçada de l'arc de la plantilla és massa alta per als teus peus, semblarà que hi hagués una pilota de golf a la sabata o que la plantilla s'estigués encaixant a l'arc. Si és massa baix, sentireu que hi ha massa espai entre l'arc de la plantilla i l'arc.
Els suports d'arcs poden fer mal als peus plans?
Els suports d'arc de venda lliure poden ajudar a alleujar el dolor causat pels peus plans. O el vostre metge pot suggerir suports d'arc dissenyats a mida, que s'ajusten al contorn dels vostres peus. Els suports d'arc no curen els peus plans, però sovint redueixen els símptomes.
