Menjar per a nadons poc en fibra i alt en midons, que pot empitjorar el restrenyiment, inclou pastanagues, moniatos, carbassa, plàtans, compota de poma i cereals d'arròs. No cal evitar aquests aliments, sinó més aviat evitar maridar-los en un àpat. En comptes d'això, equilibra aquests aliments amb aliments rics en fibra i baixos en midó.
Quins purés causen restrenyiment?
Aliments que poden causar restrenyiment als nadons
- Iogurt.
- Pa blanc.
- Pasta.
- Compota de poma.
- Plàtans verds.
- Pastanagues cuites.
- Cereal d'arròs.
- Formatge.
Començar els purés pot causar restrenyiment?
Una nota sobre el restrenyiment: de vegades, quan un nadó comença amb aliments sòlids, es constipa (excrements dures).
Què cal fer si el nadó té restrenyiment després de començar els sòlids?
Inclou més verdures i fruites rics en fibra a la seva dieta. Els aliments que comencen per "P" són excel·lents per curar el restrenyiment del nadó, com ara prunes, peres, préssecs i pèsols. Podeu fer suc o puré de pera o fer servir suc de pruna calent. Consumeix kiwi al dia.
Quins aliments fan que el nadó tingui restrenyiment?
Quantitats excessives de iogurt, formatge i llet . Aliments com ara plàtans, compota de poma, cereals, pa, pasta i patates blanques poden causar restrenyiment o empitjorar-lo.