La majoria dels pacients poden esperar utilitzar crosses durant unes quatre setmanes, però sovint donen la volta a la cantonada després d'això i comencen a eliminar-ho a mesura que avança. Quan tingueu un seguiment amb el vostre consultor després de les sis setmanes, caminareu per la casa sense ajuda i us tornareu a la normalitat.
Quant de temps després d'un reemplaçament total de maluc pots caminar sense ajuda?
La majoria dels pacients amb reemplaçament de maluc poden caminar el mateix dia o l'endemà de la cirurgia; la majoria poden reprendre les activitats rutinàries normals durant les primeres 3 a 6 setmanes de la seva recuperació total de reemplaçament de maluc. Un cop sigui possible l'activitat lleugera, és important incorporar exercici saludable al vostre programa de recuperació.
Quant de temps després de la substitució total de maluc pots caminar sense bastó?
La majoria dels pacients continuaran necessitant el bastó per caminar fins a les 2-4 setmanes postoperatòries; si creieu que encara el necessiteu per seguretat/equilibri, continueu utilitzant-lo.
A quina distància hauríeu de caminar després d'una reemplaçament de maluc?
Us recomanem que camineu dues o tres vegades al dia durant uns 20-30 minuts cada cop Us heu d'aixecar i caminar per casa cada 1-2 hores. Finalment, podreu caminar i parar durant més de 10 minuts sense posar pes al vostre caminador o crosses.
A quina distància he de caminar 4 setmanes després de la substitució de maluc?
Durant les setmanes 3-5, la resistència al caminar sol augmentar si has estat coherent amb el teu programa de casa. Setmanes 4-5: distàncies d'ambulació fins a 1 milla (2-3 illes), descansant segons sigui necessari. Setmanes 5-6: distàncies d'ambulació d'1-2 milles; capaç de satisfer les necessitats de compra un cop alliberat a la conducció.
