Un kosha, normalment convertit en "beina", és una cobertura de l'Atman, o Jo segons la filosofia vedàntica. Hi ha cinc koshas, i sovint es visualitzen com les capes d'una ceba en el cos subtil.
Què vol dir koshas en ioga?
Els koshas són les capes metafòriques que comprenen el cos i la ment humans i alberguen l'ànima. El significat prové de les Upanishads, els antics textos vèdics que van informar l'hinduisme i molts aspectes de la filosofia del ioga. Kosha es tradueix a " beina" en sànscrit
Quants koshas hi ha al ioga?
Els cinc koshas existeixen junts i estan tancats, o imbricats, els uns dins dels altres. El vostre cos físic compon la capa més externa, mentre que la capa més interna conté el vostre cos o ànima de felicitat. Es van descriure per primera vegada a l'antic text de ioga Taittiriya Upanishad.
Quins són els cinc koshas del ioga?
La pràctica i l'aplicació filosòfica del ioga a la nostra vida quotidiana ajuden a posar en harmonia tots els koshas- cos, respiració, ment, saviesa i esperit-, promovent la salut general i apropant-te a l'autorealització i a la plenitud absoluta de l'ésser.
Quins són els set koshas?
Què són els Koshas i què poden fer per tu?
- Annamaya kosha.
- Pranamaya kosha.
- Manomaya kosha.
- Vijanamaya kosha.
- Anandamaya kosha.
