Big ossed significa ossos més amples Mesureu el vostre canell per esbrinar si teniu un os molt gran, ja que la mida del marc corporal està determinada per la circumferència del canell d'una persona en relació amb l'alçada”, segons els Instituts Nacionals de Salut. Més de 5 peus i 5 polzades d'alçada i la mida del canell més gran de 7,5 polzades.
Pots ser prim si ets gran?
No realment. El pes dels ossos depèn del pes de tot el cos d'una persona. Els ossos representen al voltant del 15% del pes corporal total d'una persona. Tot i que les persones tenen una mida de marc diferent, la majoria dels que pesen massa per a la seva alçada ho fan a causa de l'excés de greix corporal.
Per què tinc ossos gruixuts?
La densitat òssia (el gruix dels nostres ossos) depèn de una bona dieta, llum solar i activitat física per mantenir-los forts… La densitat òssia serà més pesada en una persona amb sobrepès a mesura que porta una càrrega, això pot significar que la part inferior del cos pot tenir una bona densitat òssia mentre que la part superior pot tenir ossos més prims.
Quant he de pesar si tinc un os gran?
Segons la Universitat de Washington, les dones haurien de pesar 100 lliures per als primers cinc peus d'alçada més 5 lliures per cada polzada addicional de més de cinc peus - més un 10 per cent per tenir en compte per a grans mides de marc. Per exemple, una dona de marc gran que fa 5 peus i 3 polzades d'alçada té un pes corporal ideal de 127 lliures.
És dolent ser gran?
Hi ha una cosa com tenir ossos grans, però no és un terme mèdic, i mai s'utilitza correctament … Les persones amb ossos més grans són una mica més grans per a la seva alçada, sí… però és el teixit tou que hi ha a sobre i al voltant d'aquests ossos (múscul i greix) el que fa que algunes persones semblin més "ossades" que altres.
