Els esquinços de turmell triguen una mitjana de 6 setmanes a curar-se, però poden trigar fins a 4 mesos, depenent de la gravetat. Durant aquest temps, s'ha de fer servir un turmell, estrep d'aire, botes de muntanya o una altra forma de suport de turmell per protegir els lligaments.
Quant de temps hauria de trigar a curar-se un esquinç de turmell?
Els esquinços de turmell lleus i de grau baix solen curar-se en d'una a tres setmanes amb un descans adequat i una atenció no quirúrgica (com ara aplicar gel). Les lesions moderades poden trigar entre tres i quatre setmanes. A causa del flux sanguini limitat als lligaments del turmell, les lesions més greus poden trigar entre tres i sis mesos a curar-se.
Està bé caminar amb un esquinç de turmell?
No es recomana caminar amb un esquinç de turmell. Després d'un esquinç, necessita temps per curar-se abans de suportar el pes. Caminar o suportar pes massa aviat pot retardar la curació o causar més danys.
Els turmells esquinçats mai es curen completament?
Poden trigar més a curar-se i, de vegades, requereixen més de tres mesos per resoldre's amb tractaments com ferular, portar una bota o un guix i teràpia física. Amb el tractament adequat, però, el vostre esquinç alt de turmell pot curar completament.
Un esquinç de turmell es pot curar en 4 dies?
La majoria dels esquinços de turmell són lleus i només necessiten gel i elevació. Els esquinços lleus normalment comencen a sentir-se millor en uns quants dies a una setmana i es curen en sis setmanes. Els esquinços de turmell més greus poden trigar més d'unes setmanes o mesos a recuperar-se completament. Els esquinços greus poden causar un dolor insoportable, poden ser necessàries crosses.