Recorda't per què és important aprendre la paciència Si ens molestem o ens frustrem, això afecta la nostra actitud, pensament i comportament. Ens tornem menys productius i perdem el focus i la claredat. La impaciència també fa que ens comuniquem malament, cosa que pot perjudicar les nostres relacions.
Per què hem d'aprendre a tenir paciència?
La paciència ens permet analitzar coses i situacions més enllà del seu valor nominal L'enginy, la calma i el comportament empàtic i l'autocontrol de les persones pacients poden fer-los molt populars. També els dóna pau interior i la capacitat de seguir somrient malgrat els reptes.
Una persona pot aprendre la paciència?
La paciència és una habilitat que es pot aprendre i practicar, i és el resultat d'haver optat per emfatitzar el pensament sobre els sentiments. Aquí teniu alguns suggeriments per desenvolupar l'habilitat de la paciència (m'alegro que tingueu prou paciència per esperar-los). La majoria de nos altres vivim la vida a un ritme ràpid, cosa que dificulta la paciència.
Com m'ensenyo a tenir paciència?
Qualsevol pot treballar per ser més pacient; només cal unes quantes estratègies intel·ligents com aquestes:
- Practiqueu ser pacient. …
- Centra't en per què estàs impacient. …
- Recorda't que només estàs incòmode. …
- Distreure't. …
- Sabeu què provoca la vostra impaciència. …
- Practiqueu l'empatia. …
- Practiqueu la meditació i l'atenció plena.
És necessària la paciència per tenir èxit?
L'èxit sempre comença amb la paciència i el compromís de posar la diligència deguda necessària per a l'excel·lència. No obstant això, la paciència no és fàcil d'aconseguir. … La paciència és l'única virtut que ens serveix com a empresaris. La paciència requereix temps i esforç conscient per dominar-la, però la impaciència pot provocar la nostra desaparició.