La baixa autoestima pot fer que augmenti la gelosia i la inseguretat en una relació Pots qüestionar la teva dignitat amb la teva parella i creure que és una casualitat que els agrades. Com a tal, és normal que les persones amb baixa autoestima esperen que la seva parella se senti atreta per algú altre o tingui por que deixi la relació.
Com corregir la baixa autoestima en una relació?
Aquí tens alguns suggeriments sobre com parlar amb ells, per intentar donar-los suport:
- Seguir autònom. En primer lloc, accepta que no ets allà per "arreglar" la teva parella. …
- Eviteu els compliments descarats. …
- Ajuda'ls a veure una nova perspectiva. …
- Fomentar la pràctica de l'amor propi. …
- No caminis sobre closques d'ou.
Com afecten les relacions a la teva autoestima?
Els autors van trobar que les relacions socials positives, el suport social i l'acceptació social ajuden a configurar el desenvolupament de l'autoestima de les persones al llarg del temps d'entre 4 i 76 anys. Els autors també van trobar un efecte significatiu en sentit invers.
Com afecta la baixa autoestima al comportament?
Una baixa autoestima pot reduir la qualitat de vida d'una persona de moltes maneres diferents, com ara: Sentiments negatius: l'autocrítica constant pot provocar sentiments persistents de tristesa, depressió, ansietat, ira, vergonya o culpa. … Por d'intentar-ho: la persona pot dubtar de les seves habilitats o valor i evitar els reptes.
Quins són els 4 signes de baixa autoestima?
Signes de baixa autoestima
- dir coses negatives i ser crític amb tu mateix.
- centrant-se en els vostres aspectes negatius i ignorant els vostres assoliments.
- pensar que altres persones són millors que tu.
- no accepto compliments.
- sentir-se trist, deprimit, ansiós, avergonyit o enfadat.