The American Psychiatric Association (APA) no reconeix les compres compulsives com el seu propi trastorn mental. Per això, no hi ha criteris coherents per al diagnòstic.
L'addicció a les compres és una mal altia mental?
Es descriu com la compulsió de gastar diners, independentment de la necessitat o dels mitjans econòmics. Tot i que moltes persones gaudeixen de comprar com a regal o com a activitat recreativa, les compres compulsives són un trastorn de salut mental i poden tenir conseqüències greus.
Com puc aturar les compres compulsives?
Consells per gestionar les compres compulsives
- Admet que tens un problema.
- Demaneu ajuda al vostre metge o a un professional de la salut mental.
- Uneix-te a un grup d'autoajuda com ara Shopaholics Anonymous.
- Desfer-vos de les vostres targetes de crèdit.
- Compra amb una llista i un amic.
- Eviteu llocs de compres per Internet i canals de compres de televisió.
Quina és la causa principal de l'addicció a les compres?
Què provoca una addicció a les compres? Segons Ruth Engs de la Universitat d'Indiana, algunes persones desenvolupen addiccions a les compres perquè bàsicament es fan addictes a com se sent el seu cervell mentre compren. Mentre compren, el seu cervell allibera endorfines i dopamina i, amb el temps, aquests sentiments es tornen addictius.
La depressió provoca compres compulsives?
La majoria de les causes de compres compulsives són psicològica. En general, una persona experimentarà emocions de solitud, depressió, se sentirà fora de control en una zona concreta i buscarà gastar diners per alleujar l'estrès.
