La investigació demostra que amb una teràpia adequada, una persona es pot recuperar en uns quants mesos, en comptes d'anys, o tractar amb agorafòbia indefinidament "La mitjana és, si tens el dret tractament, i això és sense medicació, hauríeu d'esperar tractar algú fins a la remissió en 12 a 16 setmanes o menys", diu Cassiday.
Pots sortir de l'agorafòbia?
Per a molts, és una condició de tota la vida No obstant això, el tractament pot ajudar les persones a controlar els símptomes. Fins a 1 de cada 2 persones amb agorafòbia que reben tractament poden recuperar-se completament. Altres poden veure una millora significativa, i els símptomes només es repeteixen en moments d'estrès.
Es pot curar l'agorafòbia severa?
Al voltant d'un terç de les persones amb agorafòbia aconsegueixen una cura completa i es mantenen lliures de símptomes. Al voltant de la meitat experimenten una millora dels símptomes, però poden tenir períodes en què els seus símptomes es tornen més molestos, per exemple, si se senten estressats.
Com trencar l'agorafòbia?
feu exercici regularment: l'exercici pot ajudar a alleujar l'estrès i la tensió i millorar el vostre estat d'ànim. tenir una dieta saludable: una mala dieta pot empitjorar els símptomes del pànic i l'ansietat. Evita consumir drogues i alcohol: poden alleujar-se a curt termini, però a llarg termini poden empitjorar els símptomes.
És difícil tenir una discapacitat per agorafòbia?
Per tal que algú tingui dret a les prestacions per discapacitat, la seva agorafòbia ha de ser debilitant. La seva por a entorns específics a causa d'un possible atac de pànic podria fer que no puguin treballar, anar a l'escola, conduir un vehicle o funcionar correctament fora de casa seva.