Logo ca.boatexistence.com

Pots menjar col napa crua?

Taula de continguts:

Pots menjar col napa crua?
Pots menjar col napa crua?

Vídeo: Pots menjar col napa crua?

Vídeo: Pots menjar col napa crua?
Vídeo: Mille-Feuille Nabe | Japanese Hot Pot Recipe 🥬🍲 2024, Maig
Anonim

La col napa té un sabor i una textura més delicats que la col occidental, però la substitueix fàcilment, la qual cosa la fa perfecta per menjar crua a amanida i ensalada (però encara és prou dura com per mantenir-se dret bé a tot tipus de mètodes de cocció).

És segur menjar col napa crua?

La col Napa és un ingredient molt versàtil per cuinar. Es pot menjar cru, cuinar ràpidament com en un sofregit o cuinar durant molt de temps en un ric guisat. … També pots menjar-lo cru en amanides i sovint s'afegeix als sofregits de cocció ràpida i als aliments al vapor.

És millor la col Napa crua o cuita?

Amb només 20 calories per tassa i sense colesterol, la col Napa compta amb una llarga llista de vitamines i minerals. Depenent de com es cuina la col Napa, els seus números nutricionals es mantenen forts. La propera vegada que el gaudiu cru, en vinagre o al vapor, milloreu encara més l'experiència.

Pots menjar col xinesa crua?

Podeu menjar-lo cru, triturar-lo i afegir-lo a tacs, amanides obols energètics. No dubteu a canviar-lo per qualsevol recepta que requereixi col verda; el seu sabor dolç el fa especialment deliciós a les receptes d'ensalada de col. També pots afegir-lo a amanides o entrepans per afegir-hi cruixent i profunditat de sabor.

Menges la part blanca de la col Napa?

La col napa, també coneguda com a col xinesa o d'api, és més suau i dolça que la col normal. Les seves tiges blanques i les seves fulles rugoses, de color verd pàl·lid o groc es poden menjar crues o cuites.

Recomanat: