Logo ca.boatexistence.com

La síndria és baixa en fibra?

Taula de continguts:

La síndria és baixa en fibra?
La síndria és baixa en fibra?

Vídeo: La síndria és baixa en fibra?

Vídeo: La síndria és baixa en fibra?
Vídeo: FRUTAS + DIABETES 🍓🍊 ¿Se puede comer frutas si tienes diabetes? 2024, Juliol
Anonim

Verdures, sense pell ni llavors que estiguin ben cuites. Fruites fresques com plàtans madurs, cantalup, albercocs, melassa, papaia, préssec, prunes i síndria.

Quines fruites són baixes en fibra?

Fruites baixes en fibra

  • sucs de fruites sense polpa.
  • fruita en conserva.
  • cantaloupe.
  • meló meló.
  • síndia.
  • nectarines.
  • papayes.
  • préssecs.

Puc menjar síndria amb una dieta baixa en residus?

Fruites molt madures Els albercocs, els plàtans, el meló meló, les papaies, els préssecs, les prunes, la síndria i les nectarines estan bé per menjar amb una dieta baixa en residus. Pots incloure sucs sense polpa i salses de fruites com la compota de poma, però evita totes les altres fruites crues.

Quins són els millors aliments baixos en fibra?

Aquí teniu alguns exemples d'aliments baixos en fibra:

  • Enciam.
  • Fruita en conserva o cuinada sense pell ni llavors.
  • Plàtans madurs, melons i préssecs sense pell.
  • Sucs de fruites sense polpa.
  • Compota de poma.
  • Pas blancs refinats.
  • Arròs blanc o pasta blanca.
  • Galletes salades.

Quins aliments no tenen fibra?

Pa, cereals i grans

  • Pas blancs, gofres, pa torrat francès, panets blancs senzills o torrat de pa blanc.
  • Pretzels.
  • Pasta senzilla o fideus.
  • Arròs blanc.
  • Galletes, zwieback, melba i matzoh (sense blat trencat ni cereals integrals)
  • Cereals sense cereals integrals, fibra afegida, llavors, panses o altres fruites seques.

Dietitian's Tips on Following a Low Fiber Diet - Mayo Clinic

Dietitian's Tips on Following a Low Fiber Diet - Mayo Clinic
Dietitian's Tips on Following a Low Fiber Diet - Mayo Clinic
S'han trobat 40 preguntes relacionades

Recomanat: