Menja fruites alta en vitamina C com ara taronges, mandarines, papaia i cireres. Les pomes, les peres, les pinya i els alvocats són fruites baixes en purines i, per tant, es poden menjar amb moderació.
Quines fruites no són bones per a la gota?
Fruita, fructosa i gota
Els investigadors informen d'una correlació entre els aliments rics en fructosa i els símptomes de la gota, que poden incloure dolor crònic. Aquestes fruites inclouen pomes, préssecs, peres, prunes, raïms, prunes seques i dàtils.
Quina és la millor fruita per a l'àcid úric?
De fet, aquí teniu sis aliments que poden reduir l'àcid úric de manera natural:
- Plàtans. Si heu desenvolupat gota a causa de l'àcid úric alt, llavors tenir un plàtan cada dia pot reduir l'àcid úric a la sang, reduint així el risc d'atacs de gota. …
- Pomes. …
- Cireres. …
- Cafè. …
- Cítrics. …
- Te verd.
Qui no hauria de menjar papaia?
La majoria d'experts en salut aconsellen a les dones embarassades que evitin menjar papaia, ja que les llavors de papaia, les arrels i la infusió de les fulles poden danyar el fetus. Una fruita de papaia verd té una alta concentració de làtex que pot provocar contraccions uterines.
La papaia redueix la inflamació?
La papaïna conté un compost antiinflamatori natural de anomenat papaïna. La papaïna s'ha demostrat eficaç per reduir el dolor articular, la rigidesa i, per tant, és un suplement excel·lent per a qualsevol persona que pateix artritis.
