S'ha suggerit que les activitats antioxidants, antiinflamatòries i hipolipidèmiques del cardamom poden millorar la diabetis. Tanmateix, l'efecte d'aquesta espècia no s'ha investigat en subjectes diabètics.
Elaichi redueix el sucre?
8. Pot baixar els nivells de sucre en sang Quan es pren en pols, el cardamom pot baixar el sucre en sang. Un estudi va trobar que alimentar les rates amb una dieta alta en greixos i carbohidrats (HFHC) va fer que els seus nivells de sucre en sang es mantinguessin elevats més temps que si s'alimentessin amb una dieta normal (15).
Quins són els efectes secundaris de menjar Elaichi?
Pèrdua de gana. Nàusees i vòmits després de la cirurgia. Mal de boca i coll. Problemes urinaris.
Els diabètics poden menjar plàtan Elaichi?
Els plàtans tenen una puntuació d'IG baixa, i aquesta fruita és una opció adequada per als diabètics. La dietista Upasana Sharma, nutricionista en cap del Max Hospital diu: "El plàtan conté sucre i carbohidrats. Però és ric en fibra i té un índex glucèmic baix. Els diabètics poden menjar plàtan, però amb moderació "
Quines espècies són bones per a la diabetis?
Aquí teniu les 10 herbes i espècies principals per a la diabetis
- Canyella: la canyella conté components bioactius que poden ajudar a reduir els nivells de sucre en sang. …
- Fenogrec: la fenogrec és una herba que les persones amb diabetis haurien d'incloure a les seves dietes. …
- Gingebre: …
- Cúrcuma: …
- All: …
- Fulles de curri: …
- Fenogrec: …
- Meló amarg (Karela):
