Molta gent pensa que la congestió nasal és el resultat d'un excés de moc a les fosses nasals. Tanmateix, un nas obstruït sol ser el resultat de vasos sanguinis inflamats als sins. Un refredat, la grip, les al·lèrgies o una infecció dels sins poden inflamar aquests vasos sanguinis.
Com dorms amb el nas tapat?
Com dormir amb el nas tapat
- Aixeca el cap amb coixins addicionals. …
- Prova les cobertes de llit. …
- Coloqueu un humidificador a la vostra habitació. …
- Feu servir un esbandida o esprai salina nasal. …
- Executar un filtre d'aire. …
- Fes servir una tira nasal durant el son. …
- Beu molta aigua, però evita l'alcohol. …
- Preneu el vostre medicament per a les al·lèrgies a la nit.
Per què se m'obstrueix el nas sense cap motiu?
La congestió nasal pot ser causada per qualsevol cosa que irriti o inflami els teixits nasals Les infeccions, com ara refredats, grips o sinusitis, i les al·lèrgies són causes freqüents de congestió nasal i secreció nasal. De vegades, un nas congestionat i que cola pot ser causat per irritants com el fum del tabac i l'escapament del cotxe.
Com puc desbloquejar-me el nas de manera natural?
9 maneres d'eliminar la vostra congestió de manera natural
- Humidificador.
- Steam.
- Esprai salí.
- Neti pot.
- Comprimir.
- Herbes i espècies.
- Cap elevat.
- Olis essencials.
Com arreglar un nas bloquejat?
Aquí teniu algunes coses que podeu fer ara per sentir-vos i respirar millor
- Feu servir un humidificador. Un humidificador pot ser una manera ràpida i senzilla de reduir el dolor dels sins i ajudar a alleujar la congestió nasal. …
- Preneu una dutxa. …
- Manteniu-vos hidratat. …
- Feu servir un esprai salí. …
- Dreneu els vostres sins. …
- Feu servir una compressa tèbia. …
- Preneu medicaments. …
- Menjar per emportar.
