Logo ca.boatexistence.com

Les vitamines B et faran passar gana?

Taula de continguts:

Les vitamines B et faran passar gana?
Les vitamines B et faran passar gana?

Vídeo: Les vitamines B et faran passar gana?

Vídeo: Les vitamines B et faran passar gana?
Vídeo: Красивая история о настоящей любви! Мелодрама НЕЛЮБОВЬ (Домашний). 2024, Maig
Anonim

En la majoria dels casos, prendre una vitamina B no comportarà un augment de pes. Tanmateix, les persones amb deficiència de vitamina B12 poden notar que l'escala augmenta un cop comencen a suplementar-se. Això es deu al fet que la pèrdua de gana és un símptoma de la deficiència de vitamina B12.

Les vitamines B augmenten la gana?

Algunes vitamines i minerals, com ara zinc i vitamina B-1, poden augmentar la gana. No obstant això, aquests solen funcionar només si la persona té deficiències en aquests nutrients. Altres suplements, com els àcids grassos omega-3, poden augmentar la gana.

Quines vitamines augmenten la gana?

Suplements per estimular la gana

  • Zinc. Una deficiència de zinc pot provocar canvis en el gust i la gana. Un suplement de zinc o multivitamínic que contingui zinc hauria de ser segur per a la majoria dels adults. …
  • Tiamina. Una deficiència de tiamina, també coneguda com a vitamina B-1, pot causar: …
  • Oli de peix. L'oli de peix pot estimular la gana.

La vitamina B12 et pot fer augmentar de pes?

Malgrat els nombrosos processos en què està implicada la vitamina B12, hi ha poques evidències que suggereixin que té alguna influència en l'augment o la pèrdua de pes.

Per què les vitamines B causen augment de pes?

La conversió de glucosa en greix al teixit adipós està promoguda pels alts nivells de vitamines del grup B. Per tant, el consum a llarg termini d'aliments enriquits amb vitamines (incloses les fórmules) i begudes pot provocar l'acumulació de greix al cos i la consegüent obesitat.

Recomanat: