Bon cruixent, però massa (més d'una porció) pot donar més gas del previst. És alt en fibra i la fibra pot fer que el cos es flatuli.
Per què el cereal em fa gasos?
Els cereals integrals com el blat i la civada contenen fibra, rafinosa i midó. Tots aquests descomposts pels bacteris de l'intestí gros, que produeixen gasos.
Els cereals per esmorzar et poden donar gas?
Molts hidrats de carboni poden causar gasos a l'estómac, ja que poden ser difícils de processar per al sistema digestiu. Alguns aliments comuns rics en fibra que poden provocar un excés de gasos inclouen: Fesols. Productes de blat integral, com ara cereals, pans i pastes.
Quins aliments segur que et faran pet?
8 aliments (de vegades sorprenents) que et fan tirar pets
- Aliments grassos, com ara carn de porc i vedella. Els aliments grassos frenen la digestió, cosa que pot deixar-los supurar a l'intestí, fermentar i posar-se en forma. …
- Mongetes. …
- Ous. …
- Cebes. …
- Lactis. …
- Blat i cereals integrals. …
- Bròquil, cauli i col. …
- 8. Fruites.
Els cereals Kashi Go flow són saludables?
En general, en comparació amb altres cereals per esmorzar farcits de brossa del mercat, els cereals Kashi el nostre bastant saludable. No només contenen una bona quantitat de proteïnes de fibra i nutrició integral, sinó que tampoc inclouen colorants o sabors artificials afegits.
