Segons la investigació, el safrà pot ajudar a prevenir els berenars reduint la gana. En un estudi de vuit setmanes, les dones que prenien suplements de safrà es van sentir significativament més plenes, van berenar amb menys freqüència i van perdre significativament més pes que les dones del grup placebo (20).
Quins són els efectes secundaris del safrà?
Alguns possibles efectes secundaris inclouen boca seca, ansietat, agitació, somnolència, baix estat d'ànim, sudoració, nàusees o vòmits, restrenyiment o diarrea, canvi en la gana, enrogiment i mal de cap. En algunes persones es poden produir reaccions al·lèrgiques. Prendre grans quantitats de safrà per via oral POSSIBLE NO és SEGUR.
Puc beure llet de safrà cada dia?
Segons l'Ayurveda i la saviesa antiga, les dones embarassades poden beneficiar-se de consumir 125 mg de safrà, dues vegades al diaLa millor manera de consumir safrà és preparant la llet de safrà en 2 senzills passos: Afegiu unes quantes branques de safrà a la llet tèbia i remeneu. Deixeu reposar la barreja entre 5 i 10 minuts abans de consumir-la.
El Kesar fa calor o fred?
Se sap que
El safrà és càlid a la natura i proporciona immunitat contra diverses al·lèrgies i el fred. L'Ayurveda també suggereix que s'ha de beure llet de safrà a l'hivern per evitar les al·lèrgies.
Qui no hauria de fer servir safrà?
El safrà pot provocar canvis d'humor en persones amb trastorn bipolar. Les dones que estan embarassades o en període de lactància no haurien de fer servir safrà. Interaccions. Quan s'utilitza com a suplement, el safrà pot causar problemes a les persones que prenen medicaments per a la pressió arterial o anticoagulants.
