El dejuni implica abstenir-se de menjar durant un període determinat per perdre pes, motius religiosos, mèdics o altres. Tenint en compte el seu baix contingut en calories, aigua de llimona normal no trencarà el vostre dejuni en la majoria dels casos.
Puc beure te amb llimona mentre dejuni?
Durant el període de dejuni, només consumeix aigua i begudes sense calories, com el te! No hi ha restriccions sobre el que podeu menjar durant la vostra finestra per menjar, encara que, òbviament, mantenir una dieta sana i equilibrada accelerarà els vostres objectius de pèrdua de pes.
L'aigua de llima trenca el dejuni intermitent?
Aigua de llimona/llima
Com el vinagre de sidra de poma, les llimones i les llimes contenen calories, però tenir o llima a l'aigua NO trencarà el dejuni!
L'aigua de cogombre amb llimona trencarà el dejuni?
Així que aquesta és la bona notícia! L'aigua de llimona no augmentarà la teva insulina, no trencarà el teu dejuni, sinó que farà el contrari! Com he dit abans, l'aigua de llimona ajuda realment a la digestió, activa el sistema immunitari, la qual cosa significa que et posa en un estat de dejuni més profund MÉS RÀPID!
Quines begudes es permeten durant el dejuni intermitent?
No es permet menjar durant el període de dejuni, però podeu beure aigua, cafè, te i altres begudes no calòriques Algunes formes de dejuni intermitent permeten petites quantitats de aliments calòrics durant el període de dejuni. Generalment es permet prendre suplements durant el dejuni, sempre que no hi hagi calories.
