Les llimones són conegudes per ajudar-vos a perdre pes; gràcies a la presència de vitamina C i antioxidants que afavoreixen una bona digestió. Les llimones també tenen propietats diürètiques, que ajuden a desintoxicar el cos, ajudant així a cremar greixos.
Quan he de beure aigua de llimona per baixar de pes?
1. Augmenta el metabolisme: es diu que el millor moment per consumir aigua de llimona són els matins. Es diu que els matins són el millor moment per fer tots els esforços per perdre pes, ja que en aquest moment el teu metabolisme està al màxim.
Què puc beure per baixar de pes ràpidament?
Les 8 millors begudes per perdre pes
- Te verd. Comparteix a Pinterest. …
- Cafè. El cafè és utilitzat per persones de tot el món per augmentar els nivells d'energia i augmentar l'estat d'ànim. …
- Te negre. Igual que el te verd, el te negre conté compostos que poden estimular la pèrdua de pes. …
- Aigua. …
- Begudes amb vinagre de sidra de poma. …
- Te de gingebre. …
- Begudes rics en proteïnes. …
- Suc de verdures.
Com puc perdre pes ràpidament?
Aquí teniu 9 consells més per perdre pes més ràpidament:
- Menja un esmorzar ric en proteïnes. …
- Eviteu les begudes ensucrades i els sucs de fruites. …
- Beu aigua abans dels àpats. …
- Trieu aliments aptes per perdre pes. …
- Menja fibra soluble. …
- Beu cafè o te. …
- Baseu la vostra dieta en aliments integrals. …
- Menja lentament.
Com ajuda la llimona a l'estómac pla?
Aigua tèbia amb llimona al matí és un dels remeis més utilitzats i molt eficaços per eliminar el greix del ventre. Només necessiteu aigua tèbia, unes gotes de llimona i, si voleu, hi podeu afegir un raig de sal. Fins i tot afegeixes una culleradeta de mel.
