Driblar la pilota pel peu posterior. La pilota no ha de rebotar més amunt de la teva cintura És un dribl més lent, però protegeix la pilota de ser robada per la defensa. Aquest regate s'utilitza amb més freqüència a la teva ofensiva a mitja pista quan hi ha molts defensors al voltant.
Quan es regateja una pilota de bàsquet, la pilota hauria de ser?
- Passos per regatejar.
- Mantén la pilota baixa. La pilota hauria de rebotar entre el genoll i el maluc. …
- Tingueu en compte on rebota la pilota. Si esteu a la pista oberta, la pilota hauria d'estar davant.
- Mantén el teu cos entre el teu defensor i la pilota. …
- Mira amunt. …
- Canvia la teva velocitat. …
- No pares. …
- Passa la pilota.
Quan dribleu una pilota de bàsquet, la pilota no hauria de rebotar més que la vostra?
La pilota ha de rebotar més alt que del genoll però no més amunt de la cintura. 3. A mesura que la pilota rebota cap a la teva mà, mou lleugerament la mà cap amunt just abans que la pilota arribi a la teva mà i després empeny la pilota cap avall.
Què és el rebot alt al bàsquet?
Rebot alt
El boteig alt s'utilitza quan intenteu moure la pilota per la pista molt ràpidament. Normalment, veureu regates alts després de robatoris i durant les oportunitats de descans ràpid. Per executar un regateig alt, manteniu el tors dret i empeny la part superior de la pilota cap endavant, molt per davant del vostre cos.
Quan drible la pilota de bàsquet Per què he de mantenir els ulls aixecats?
Ulls amunt: també hauríeu de mantenir els ulls amunt. D'aquesta manera, veuràs tot el terra quan manipules la pilota durant un joc. Snap it Low - També hauríeu d'enganxar la pilota ràpidament i mantenir-la baixa quan la creueu per davant, per les cames o per darrere.
