Les aplicacions d'hipnosi són generalment tan segures com qualsevol altre tipus d'autohipnosi. La majoria d'aplicacions d'hipnosi ofereixen hipnosi genèrica mitjançant una pista d'àudio, tot i que algunes permeten una mica més d'adaptació per satisfer les vostres necessitats específiques.
La hipnosi en línia és segura?
La hipnoteràpia en línia és una alternativa segura i còmoda a les sessions cara. És tan efectiu com treballar junts a la clínica i segueix el mateix enfocament estructurat.
La hipnosi pot danyar el teu cervell?
Els casos extrems d'hipnosi repetida poden fins i tot alterar el cervell, com quan la gent normal comença a comportar-se de manera grotesca i pensa en els altres no com a humans sinó com a "coses ".
És segur utilitzar vídeos d'hipnosi?
Si tampoc sou del tipus que neteja regularment els vostres dispositius d'escolta, és propens a desenvolupar molts problemes com ara èczemes, al·lèrgies i orelles obstruïdes. Molta gent escolta vídeos d'hipnosi de YouTube abans de dormir. Si hi hagués una escalada creixent de so, podríeu estar escoltant-lo sense saber-ho a nivells insegurs.
Per a què no hauríeu d'utilitzar la hipnosi?
La
La hipnoteràpia pot no ser adequada per a una persona que tingui símptomes psicòtics, com ara al·lucinacions i deliris, o per a algú que consumeix drogues o alcohol. S'ha d'utilitzar per al control del dolor només després que un metge hagi avaluat la persona per qualsevol trastorn físic que pugui requerir tractament mèdic o quirúrgic.
