Logo ca.boatexistence.com

Per què tinc tanta por de volar?

Taula de continguts:

Per què tinc tanta por de volar?
Per què tinc tanta por de volar?

Vídeo: Per què tinc tanta por de volar?

Vídeo: Per què tinc tanta por de volar?
Vídeo: V. Completa. El amor y la compasión: dos alas para volar. Thubten Wangchen, monje budista tibetano 2024, Maig
Anonim

“Algunes de les raons principals per les quals algunes persones tenen por de volar són la por d'estavellar-se, la por a estar fora de control, la por al desconegut, la por a altures, haver perdut un ésser estimat en un accident d'avió i sentir-se claustrofòbic , diu Ora Nadrich, instructora certificada de meditació de mindfulness i entrenadora de vida.

Com puc superar la meva por a volar?

Com superar la por a volar en 9 senzills passos

  1. Desmitificar les turbulències. …
  2. Més informació sobre les funcions de seguretat integrades. …
  3. Estudia l'historial de l'accident d'avió. …
  4. Parleu amb els vostres assistents de vol. …
  5. Preneu una lliçó de vol. …
  6. Tria un seient que t'ajudi a evitar el disparador. …
  7. Vegeu un terapeuta. …
  8. Troba una distracció que funcioni.

És normal tenir por de volar?

És perfectament raonable tenir por de volar. Segons diversos estudis, fins i tot els pilots tenen ansietat de vol. Alguns volants temorosos estan preocupats per l'arribada segura de l'avió. Altres no tenen por que l'avió s'estavella; tenen por de "xocar" psicològicament.

Per què odio tant volar?

La por a volar pot ser causada per una sèrie de factors, com ara la claustrofòbia o la una por a les altures Molts voladors nerviosos senten una ansietat irracional perquè el seu avió no funcionarà i s'estavellarà, no importa. quantes vegades escolten les estadístiques sobre la seguretat de volar en comparació amb la conducció.

Quin medicament ajuda amb la por a volar?

De vegades es prescriuen medicaments de manera temporal per tractar els símptomes d'una fòbia al vol, com ara l'ansietat i les nàusees. Aquests medicaments se solen prendre poc abans d'un vol. Inclouen: Medicaments contra l'ansietat, com ara diazepam (Valium) o alprazolam (Xanax).

Recomanat: