La nicotinamida, també coneguda com a niacinamida, és una forma amida soluble en aigua de niacin o vitamina B3. Es troba en aliments com el peix, les aus de corral, els ous i els cereals. També es comercialitza com a suplement dietètic i com a forma de niacina sense rubor.
Quin és un altre nom de niacinamida?
La niacina (també coneguda com a vitamina B3) és una de les vitamines B solubles en aigua. La niacina és el nom genèric de l'àcid nicotínic (àcid piridina-3-carboxílic), nicotinamida (niacinamida o piridina-3-carboxamida) i derivats relacionats, com la nicotinamida ribòsid [1-3].
Què fa la nicotinamida per a la teva pell?
La nicotinamida utilitzada com a medicament pot beneficiar la pell de diverses maneres diferents. La nicotinamida té propietats antiinflamatòries, que es poden utilitzar per al tractament de mal alties bulloses (ampolles). Pot millorar l'acne per la seva acció antiinflamatòria i reduint el sèu.
La B3 i la niacinamida són iguals?
La vitamina B3 és una de les 8 vitamines del grup B. També es coneix com a niacina (àcid nicotínic) i té 2 altres formes, niacinamida (nicotinamida) i hexanicotinat d'inositol, que tenen efectes diferents de la niacina.
La nicotinamida té efectes secundaris?
Hi ha hagut informes d'efectes secundaris menors associats a la nicotinamida, com ara malestar estomacal, nàusees i mals de cap També s'ha suggerit que la nicotinamida pot augmentar la resistència a la insulina, un segell distintiu de diabetis tipus 2, però l'evidència ha estat inconsistent (1, 28).
