Logo ca.boatexistence.com

Les marinades afegeixen carbohidrats?

Taula de continguts:

Les marinades afegeixen carbohidrats?
Les marinades afegeixen carbohidrats?

Vídeo: Les marinades afegeixen carbohidrats?

Vídeo: Les marinades afegeixen carbohidrats?
Vídeo: Chicken Marinades for The Keto Diet 2024, Maig
Anonim

Però fer aquestes proteïnes a la planxa amb salses de barbacoa i marinades pot produir hidrats de carboni, gràcies als edulcorants dels ingredients. Quan afegiu salses de barbacoa o adobs comercials, o fins i tot salses casolanes fetes amb sucre moreno o xarop de Karo, a costelles a la planxa, pollastre o bistec, aquests carbohidrats es poden afegir.

El marinat afegeix calories?

Marinadas afegiu un gran sabor i molt poques calories. Els adobs, líquids condimentats en els quals s'agreguen els aliments per donar-li sabor, són amics del pes conscient i afegeixen sabor sense acumular calories.

Com afecten els adobs a les calories?

Primer, la marinada afegeix calories? Probablement no gaire. Gran part del líquid de marinat degota de la carn abans de consumir-la. Els adobs rics en sodi sí que afegeixen sodi a l'aliment; He vist estimacions que aproximadament un terç del sodi de l'adob s'embolica a la carn.

Les marinades tenen sucre?

Potser sàpigues que la salmorra depèn de la sal per fer el seu treball, però una marinada és molt més que això, utilitzant àcid, greix, condiments, herbes, espècies, sucre i sal no només per tendre, sinó també per millorar el el sabor dels aliments que cuineu.

El marinat no és saludable?

En la majoria dels casos, això no és realment una cosa dolenta. La majoria de les carns que marinem són talls prims: trossos de pollastre o filets de vedella o porc. Amb aquests talls més prims gairebé sempre tens la garantia d'obtenir una bona mica de carn de superfície condimentada quan en prens una mossegada. Però en alguns casos, marinar pot danyar la carn

Recomanat: