A més, els suplements de col·lagen tenen el potencial de causar efectes secundaris digestius, com ara sensació de plenitud i ardor d'estómac (13). Independentment, aquests suplements semblen ser segurs per a la majoria de la gent. Els suplements de col·lagen poden provocar efectes secundaris, com ara mal gust de boca, ardor d'estómac i plenitud.
És segur prendre suplements de col·lagen cada dia?
El col·lagen es considera generalment un suplement diari segur i no tòxic per a persones sanes, i la majoria de la gent no experimentarà efectes secundaris adversos.
Prendre suplements de col·lagen és perjudicial?
Prendre suplements de col·lagen com a assistència sanitària directes professionals és generalment segurUna persona sempre ha de parlar amb el seu metge abans de començar qualsevol suplement nou o augmentar l'ús de qualsevol suplement existent. En general, els efectes secundaris dels suplements de col·lagen són lleus i poden incloure: diarrea.
Per què no hauríeu de prendre suplements de col·lagen?
Els suplements de col·lagen s'elaboren generalment amb teixit conjuntiu, ossos i altres parts de vaques, porcs, pollastres i peixos. Poden contenir toxines i metalls pesants que poden ser nocius. Com amb tots els suplements, col·lagen no està regulat per la Food and Drug Administration
El col·lagen et fa augmentar de pes?
A diferència de molts altres suplements del mercat, el col·lagen ha estat provat per ajudar a perdre pes i reduir el greix corporal ! El col·lagen pot ajudar no només a perdre pes, sinó a millorar la textura de la pell, reduir la inflamació i millorar la salut gastrointestinal.
