Quant de temps pots prendre el sol? Alguns dermatòlegs creuen que, sempre que no tinguis complicacions amb l'exposició habitual al sol, pots prendre el sol sense protecció solar fins a 20 minuts cada dia. Per reduir el risc de cremades solars, pot ser millor seguir 5 a 10 minuts.
Són 30 minuts suficients per bronzejar-se?
Massa més temps provocarà eritema, també conegut com l'inici d'una cremada solar. Per a la tardor, n'hi ha prou amb uns 30 minuts. Als mesos d'hivern, però, quan és més probable que hivernis sota les teves cobertes durant hores i hores, has d'estar al sol durant 150 minuts.
Quant sol al dia necessites per bronzejar-te?
El temps que triga a bronzejar-se depèn de diversos factors, com ara el color de la pell, el clima i la proximitat que esteu de l'equador. La majoria de la gent es bronzejarà en 1 o 2 hores al sol.
Quant de temps hauries d'estar al sol?
Alguns dermatòlegs creuen que, sempre que no tinguis complicacions amb l'exposició solar habitual, pots prendre el sol sense protecció solar fins a 20 minuts cada dia. Per reduir el risc de cremades solars, és millor que et quedis entre 5 i 10 minuts.
Quin és un bon programa de bronzejat?
La majoria dels professionals del bronzejat d'interior recomanen 3 sessions de bronzejat a la setmana fins que es desenvolupi un bronzejat, i després 2 cada setmana per mantenir el bronzejat. Les regulacions de la Food and Drug Administration (FDA) dels EUA prohibeixen més d'una sessió de bronzejat en un sol dia. Eviteu la sobreexposició.