El resultat final. La causa més freqüent de tremolor de mans és tremolor essencial. Aquest trastorn neurològic provoca tremolors freqüents i incontrolats, sobretot durant el moviment. Altres causes de les mans tremoloses inclouen ansietat i convulsions.
Com pots evitar que et tremolin les mans?
Per reduir o alleujar els tremolors:
- Evita la cafeïna. La cafeïna i altres estimulants poden augmentar els tremolors.
- Fes servir alcohol amb moderació, si és que ho fas. Algunes persones noten que els seus tremolors milloren lleugerament després de beure alcohol, però beure no és una bona solució. …
- Aprèn a relaxar-te. …
- Fes canvis d'estil de vida.
És normal que les mans tremolin lleugerament?
És normal tenir un lleu tremolor. Per exemple, si tens les mans o els braços davant teu, no estaran completament quiets. De vegades, un tremolor es fa més notable.
Per què se senten les meves mans febles i tremolores?
Les mal alties que solen causar tremolor de mans inclouen la mal altia de Parkinson, la tiroide hiperactiva (hipertiroïdisme) i l'esclerosi múltiple. Les mans tremoloses poden aparèixer després d'ingerir o retirar determinades drogues o substàncies, com l'alcohol i la cafeïna.
Quan m'he de preocupar per les mans tremoloses?
Un tremolor de la mà en si mateix no és una amenaça per a la vida, però pot dificultar les tasques diàries. També pot ser un signe d'alerta primerenca d'algunes afeccions neurològiques i degeneratives Hauríeu de parlar amb el vostre metge si experimenteu tremolors a les mans. Moltes persones associen les mans tremoloses amb la mal altia de Parkinson.