No et bronzeis durant més d'1 hora alhora, fins i tot amb protector solar. A mesura que la teva pell s'enfosqui, pots bronzejar-te amb més freqüència, però mal alties greus com el melanoma no mereixen l'aspecte bronzejat temporalment. Si tens la pell naturalment pàl·lida, és possible que no vulguis bronzejar-te durant més de 30-40 minuts fent pauses a la meitat.
Et pots bronzejar en 30 minuts?
Podeu cremar-vos o bronzejar-vos en tan sols 10 minuts si no porteu protector solar amb SPF (factor de protecció solar). La majoria de la gent es bronzejarà en unes poques hores De vegades, no veuràs un bronzejat immediatament. En resposta a l'exposició al sol, la pell produeix melanina, que pot trigar un temps.
Quant de temps m'he de posar per bronzejar?
Aconseguiu el temps de bronzejat adequat
Per a un bronzejat uniforme, idealment, hauríeu de tirar-vos d'esquena només uns 20-30 minutsDesprés, seguiu endavant i estireu-vos de panxa durant 20-30 minuts més. Assegureu-vos de no anar més enllà d'aquests temps. Això us garantirà que no rebeu una cremada solar desagradable o, pitjor encara, el risc de danys UV.
Amb quina freqüència t'has de bronzejar i durant quant de temps?
Podeu bronzejar-vos fins a una vegada cada 24 hores, però en general es recomana que espereu almenys 48 hores entre cada sessió per permetre que el bronzejat es desenvolupi completament entremig visites. Pots augmentar el teu bronzejat anant al saló 3-4 vegades per setmana. Un cop tingueu el bronzejat, podeu mantenir-lo bronzejant-lo 1-2 vegades per setmana.
T'has de dutxar després del bronzejat?
Està bé dutxar-se després del bronzejat? No, has d'evitar dutxar-te just després de bronzejar-te. Tot i que la dutxa no elimina el bronzejat, com alguns poden pensar, encara pot tenir un impacte negatiu a l'hora de mantenir la teva brillantor daurada fresca.
