És per aquest motiu que els suplements d'enzims digestius han estat cridant l'atenció últimament: s'especula que potencien aquests processos i ajuden a alleujar els símptomes de la indigestió. Però l'evidència clínica mostra que els enzims digestius no són efectius per alleujar els gasos o la inflor
Els enzims digestius causen inflor?
Comparteix a Pinterest Cara comú efectes de l'ús d'enzims digestius poden incloure inflor, nàusees, gasos i restrenyiment. Els possibles efectes secundaris de l'ús d'enzims digestius per als símptomes del SII poden anar des dels rars i més greus fins als més comuns i menys greus.
Quant de temps triguen a funcionar els enzims digestius?
Els enzims digestius s'alliberen a l'intestí prim per ajudar a digerir els aliments. Els enzims funcionen durant uns 45 a 60 minuts després de prendre-los.
Per què no hauríeu de prendre enzims digestius?
Per exemple, la bromelina podria interactuar amb els medicaments anticoagulants. Els suplements d'enzims digestius també podrien interactuar amb antiàcids i certs medicaments per a la diabetis. Poden causar efectes secundaris, com ara dolor abdominal, gasos i diarrea.
Els enzims digestius us poden ajudar a guanyar pes?
Si bé es necessita més investigació, augmentar els nivells de lipasa prenent suplements d'enzims digestius podria augmentar l'absorció de greixos, contribuint així a l'augment de pes.