Sí, es recomana menjar jaggery després dels àpats cada dia ja que prevé el restrenyiment i ajuda a la digestió activant els enzims digestius del nostre cos.
Quin és el millor moment per menjar gur?
Menja un petit tros de jaggery el el matí, et donarà energia instantània. La millor part és que és un hidrat de carboni complex que aporta energia al cos, i els seus efectes es mantenen durant molt de temps. També prevé la fatiga i la debilitat del cos.
És bo menjar gud després dels àpats?
Prevé el restrenyiment ajudant la digestió. Activa els enzims digestius del nostre cos, ajudant així a la correcta digestió dels aliments. És per això que molta gent prefereix menjar jaggery després d'un àpat. actua com a desintoxicació, ja que ajuda a netejar el fetge eliminant les toxines desagradables del cos.
És bo menjar jaggery amb l'estómac buit?
Segons els experts, tenir jaggery juntament amb aigua tèbia amb l'estómac buit al matí estabilitza la temperatura corporal i augmenta el metabolisme i també ajuda a eliminar toxines i residus.
Podem menjar gud amb l'estómac buit?
03/8Beu-lo amb l'estómac buit
Prendre un got d'aigua tèbia cada matí estabilitza la temperatura corporal, accelera el metabolisme i elimina toxines i residus. Afegir jaggery a la beguda no només la faria més dolça, sinó que també aportaria molts més beneficis per a la vostra salut.
