Logo ca.boatexistence.com

On és el mal de cap per cansament ocular?

Taula de continguts:

On és el mal de cap per cansament ocular?
On és el mal de cap per cansament ocular?

Vídeo: On és el mal de cap per cansament ocular?

Vídeo: On és el mal de cap per cansament ocular?
Vídeo: DOÑA BLANCA, SPIRITUAL CLEANSING & HEAD MASSAGE, HAIR BRUSHING, ASMR, مساج 2024, Maig
Anonim

A diferència d' altres tipus de mals de cap, els mals de cap per fatiga ocular s'associen rarament amb vòmits o nàusees. Dolor darrere dels ulls. El dolor normalment es localitza darrere o al voltant dels ulls. La zona pot sentir-se adolorida o cansada.

Quin tipus de mal de cap tens per la fatiga ocular?

Un mal de cap tensiu és el tipus de mal de cap més comú. Pot causar dolor lleu, moderat o intens darrere dels ulls i al cap i al coll. Algunes persones diuen que un mal de cap tensiu se sent com una banda estreta al voltant del seu front. La majoria de les persones que pateixen mal de cap tensiu tenen mals de cap episòdics.

Tens mal de cap amb la fatiga ocular?

La "cansa ocular" pot produir molèsties oculars i mals de cap, tot i que és poc freqüent i sobrevalorat com a causa de mal de cap, especialment mal de cap associat a qualsevol activitat que limita la funció. La fatiga ocular és causada per un enfocament inadequat (miope, hipermetropía o astigmatisme) o quan els dos ulls no estan correctament alineats.

Quins són els símptomes de la fatiga ocular?

La fatiga ocular digital pot causar molts símptomes, com ara:

  • Visió borrosa.
  • Visió doble.
  • Ull sec.
  • Malestar ocular.
  • Fatiga ocular.
  • Picor als ulls.
  • Envermelliment dels ulls.
  • Lagrimeig dels ulls.

Com desfer-se dels mals de cap per cansament ocular?

Si treballes a un escriptori i fas servir un ordinador, aquests passos d'autocura us poden ajudar a alleujar-vos la vista

  1. Parpellejar sovint per refrescar els ulls. …
  2. Fes una pausa per als ulls. …
  3. Comprova la il·luminació i redueix l'enlluernament. …
  4. Ajusta el monitor. …
  5. Feu servir un suport per a documents. …
  6. Ajusta la configuració de la pantalla.

Recomanat: